sog

Dokladnie jak OBELX - tak mozna poznac teorie i posciwczyc z pustym gryfem. Oczywiscie sog dla Brutusa jak wejdzie i wklejam posta do "Ciekawostek technicznych" Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Sog for you! Poszukaj gifu z ćwiczeniem i będzie spoko. Power comes from God.

Dzieki Anar, sog za pomoc. Ale czy nie uwazasz na przyklad, ze jednak lepiej zamiast banana spozywac mimo wszystko platki owsiane. Banan to o ile sie orientuje weglowodany proste, a platki to wegle zlozone, ktore beda przez caly czas dostarczaly energii. Moge sprobowac spozywac 2 na przyklad 2 posilki zlozone z makaronu jajecznego i pozostale 2 na [...]

j/w albo i w mniej czasu ale i tak nie jest zle tylko brak kapturow cwiczysz je w ogole? SOG. tak na zachete i w ogole bo mi abon sie skonczy niedlugo

Powiem ta dość tłusto,barków to ty chyba nie ćwiczysz,klatka też jakaś dziwna,brzuch.Kapturów też brak,a nogi?.Ale sog.Dobra wycinka i z 10 kg suchej masy i będzie git.

ładny progress, do tego wycinke zrób sog

Ale brzydki triceps, koks robi swoje.sog za ta fotke> Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-11 18:38:50

sog dla shosnasa, jeszcze ktos takie 'rady' zastosuje i dopiero bedzie -= Badz dzielny! =-

sog dala dr.psyho:)) gada rozsadnie bo tylko taka jest szansa na pokonanie kilku przeciwnikow!!! ale jest to trudne do wykonania bo niestety ale ciezko jest trafic na tyle dokladniew punkty witalne aby w tak krotkim czasie powalic tylu kolesi!! i tu musze zgodzic sie z przedrozmowcami ze jakby trafil na moich kumpli to tez by mu nie poszlo:((( ale [...]

dzieki GINO za soga i nawzajem (chyba moj pierwszy sog) co do trafnosci w dany punkt masz racje to jest trudne, dlatego oprocz cwiczen na miesnie, sprawnosc czy wytrzymalosc, nalezy takze przylozyc sie do wyrobienia sobie celnosci w ekstremalnych warunkach Brak komentarza.....

Stepien sog....za komórke nawet zębów stracic nie warto...problem w tym,że czasami kolesie po prostu chcą ci wtłuc,a nie np zabrac portfel....bo takie sytuacje tez sie przeciez zdarzają. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

No to wtedy OBI... podstawiasz ryj i mowisz "..skopcie mnie a panienki zostawcie" hahhaha i wdety goscie cie kopia a ty jak zawsze wychodzisz z opresi i zostajesz bohaterem!! A ty belgrad duzo walczysz na ulicach za to SOG. SPEED, AGGRESSION, SURPRISE!

:* sog jeszcze jakies sugestie czy wszystko si ?

Niezla masa tylko beben mi sie nie podoba. SOG sie nalezy. Wrzuc wiecej fot

Janku daj wiecej fotek, najlepiej w pozach bo bez nich post może zostać usunięty... Pozatym, sylwetka kozacka. Sog

Ładnie,sog dla ciebie

siemka chłopaki ja równiez krosno Janek.V sog za sylwete Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-08-27 11:11:15

****a ale masa, sog musi być, gratulacje

bardzo ładnie, sog za to co robisz

Extra masa SoG